Lissandro: 7 ans d'aïkido...

Dimanche 1er janvier 2017

Je m'appelle Lissandro Elie-Dit-Cosaque, j'ai 13 ans et je suis en 3ème. J'ai commencé l'aïkido à l'âge de 6 ans et demi. Actuellement je pratique avec les adultes depuis 2 ans et je viens de passer mon 3ème kyu. J'ai découvert l'aïkido grâce à mon grand frère, Luca, qui a commencé 2 ans avant moi.

Mon parcours sportif a débuté par la baby-gym que j'ai pratiqué de 2 ans à 5 ans. Ensuite j'ai fait une année de baby-judo avant de m'orienter vers l'aïkido. Depuis un an, je fais aussi de l'équitation.

Je pratique depuis toujours au club Aïki-no-michi du François. L'une des choses que j’apprécie particulièrement c'est de pouvoir faire de nombreuses activités comme des stages, journées récréatives (Mangofil, pratique sur la plage de Macabou, ...etc.), découverte de différents sports. La vie du club ne se résume pas qu'à cela, il y a aussi les moments annuels comme la fête de fin d'année avec la remise des diplômes, les anniversaires ou encore les petits pots de passages de grades. Mais au-delà des fêtes et des sorties, il y a aussi les tables rondes que le sensei organise pour les jeunes du club sur des thèmes précis (le respect, l'estime de soi, la tolérance...). Pour les préparer, on a une ou deux semaines pendant lesquelles on doit réfléchir au sens et à la mise en pratique dans notre vie de tous les jours de ces valeurs.

J'apprécie beaucoup les rapports entres les pratiquants du groupe que ce soit sur le tatami ou en dehors de celui-ci, il règne une ambiance d'égalité. Il n'y a pas de personnes qui se revendiquent plus fortes que d'autres, mais des plus anciens et des plus récents dans la pratique. Notre senseï Louis LAUHON, veille bien à la progression de ses élèves, à leur apprentissage et y prend un plaisir inégalé. Il est d'une grande patience et sait consacrer à chacun le temps qui lui convient.

L'aïkido m'a fait du bien physiquement bien sûr ; j'ai entretenu ma souplesse, j'ai amélioré mes réflexes, gagné en endurance, et j'ai appris que le fait de se raidir dès que l'on se sent attaqué est inutile.

Sur le plan mental, j'ai gagné en assurance, en humilité et en épanouissement personnel. Je suis moins sensible au regard des autres et j'apprends à maîtriser mes émotions tel que la colère, la tristesse ainsi que mes appréhensions.

L'aïkido, plus qu'un sport est une façon de vivre qui m'aide à grandir et à m'épanouir à tous les niveaux.

Elie-Dit-Cosaque

Lissandro